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5条评论

血蓝炁五阶

节奏是最大问题

22-11-3 17:08

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橘子1 五阶

腿没伸直感觉像没跑起来，前腿接触地面的时候直的状态会比较好，胳膊和大臂的跟随重叠不明显（先确定小臂是跟随还是主动），头的跟随重跌也是，胯部和胸腔的变化不太够，感觉很同步，有了这些可能会活很多

22-7-15 12:15

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头顶个桃儿二阶好的！感谢！
22-7-15 15:36 点赞回复
2234595644 五阶

肩部和臀部只有左右的动作，没有上下，没有前后，还有人在跑的过程中头也是在动的可以适当加一点，手臂记得要加跟随，参考poss去摆的时候，顺便去思考一下这个运动过程中人的各部位是一个什么样的运动状态。

22-7-14 14:51

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头顶个桃儿二阶好的，感谢~
22-7-14 15:48 点赞回复

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